饭后吃山楂片真的好吗力量

饭后吃山楂片真的好吗？

各项指标均屡创历史新高。这一切不仅是集团上下同心协作、追求卓越的结果 文章导读 山楂片是很普通的一种零食，在很多的小卖铺和超市都可以看到。山楂片主要是用山楂制成的，口味酸酸甜甜的，深受小朋友和成年人的喜欢。山楂片不仅可以开胃，而且还可以促进消化，是很有好处的一种零食，但是山楂片也不是什么时候都能吃的，也不是所有人都适合吃的。那么山楂片餐后吃好吗？

山楂的主要成分：

果实中含酒石酸、柠檬酸、山楂酸、黄酮类、内酯、糖类及甙类。野山楂果实中含柠檬酸、苹果酸、山楂酸、鞣质、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质及脂肪等。种子含苦杏仁甙、金丝桃甙、脂肪油等。树皮含马栗树皮甙。果中尚含牡荆素鼠李糖甙，果核中含廿九烷醇-10，熊果酸、齐墩果酸、胡萝卜甙、豆甾醇 、香草醛、延胡索酸、琥珀酸。

消食化瘀的食物——山楂 马悦凌

山楂，性平，味酸，有消食和中的作用，可促进消化，对于肉食积滞所致的胃胀满胀痛有效。山楂还具有行气散淤的功效，可用于产后的恶露不尽、闭经、便血等。此外，山楂还有杀菌、收敛的作用，可用做痢疾、肠炎的腹泻。

当吃肉食多的时候，在饭后吃几粒鲜山楂，可以帮助消化。内热大，舌质发紫、发暗的人，每天用鲜山楂几粒煮水喝，可以疏肝理气，消食化淤。痛经的女士，可以在每次月经来的前2～3天，用生姜4片、红糖一勺、山楂4粒煮水喝，一天一次，祛寒、补血、疏肝理气。连喝几天后，就能预防和减轻痛经。

高血压而舌质发红的，也可以经常食用鲜山楂，或用山楂煮水喝，或在烧肉的时候，放上几粒山楂一起红烧，代替醋的作用，再少加一些糖，这样烧出的肉不但味道鲜美，而且还有降压去火的作用。

山楂片餐后吃是很好的，可以帮助消化，同时也能清理餐后的口气。虽然山楂片的主要成分是山楂，但是在制成山楂片的时候还是会添加一些白糖和添加剂，这就会影响到山楂片的营养成分，所以建议超市里面卖的山楂片也不能吃得太多，可以用新鲜的山楂代替。