羊肾常用于肾虚劳损

摘要：羊肾常用于肾虚劳损，腰脊疼痛等；羊肉祛虚祛寒、温补气血；枸杞子滋补肝肾而明目。如果分开吃，大多数人会消化不良，或者引起肥胖，把这三味入米熬粥，营养成分都溶解在了粥里，那就不怕这问题了。

2、加入冰糖或蜂蜜调味即可

生晒参老少皆宜，四季均可，如果你觉得体质差，记忆力减退、情绪低落、减退都适合进步生晒参。

适宜人群：阳虚体质或气郁体质的人，、、，可以多喝这道粥。

【枸杞羊肾粥】

手凉的姑娘有人疼，这一款给你们

原料：

枸杞子 0克，羊肉60克，羊肾1个，粳米60克,葱白2个，盐适量

制作步骤：

1、将新鲜羊肾剖开，去内筋膜，洗净，细切；

2、羊肉洗净切碎；枸杞子切碎，同羊肾、羊肉、粳米、葱白一起煮粥。

、待粥成后，入盐少许，稍煮即可。每日早晚服用。

羊肾常用于肾虚劳损，腰脊疼痛等；羊肉祛虚祛寒、温补气血；枸杞子滋补肝肾而明目。如果分开吃，大多数人会，或者引起肥胖，把这三味入米熬粥，营养成分都溶解在了粥里，那就不怕这问题了。

清热消炎，止咳。用于各种肺病引起的咳嗽，胸胁痛，发烧，呼吸急促，咳带脓血，盗汗。