【咖喱焗饭的做法】力量

文章导读人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍咖喱焗饭，抽时间自己一定要做一下。

1.准备原料

2.12胡萝卜切碎，杏鲍菇切碎后微波炉脱去水分备用

.21青豆焯水备用

4.1之后爆香切碎的半个洋葱末

5.2锅中倒入适量橄榄油小火慢慢把咖喱块炒香，炒化

6.再倒入所以蔬菜翻炒2- 分钟之后加入蚝油，盐调味

7.倒入剩米饭翻炒均匀

8.加入黑胡椒碎和鸡精适量即可

9.倒入玻璃碗中

10.撒上马苏里拉奶酪适量，铺满即可，想要拉丝效果好就多放点

11.在上边撒少许黑胡椒碎，烤箱预热200度后烤分钟融化上色即可

跟着高老师又学了两个月 12.老妈吃的不亦乐乎

做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道咖喱焗饭，享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。