用生命来跑马拉松脂肪和雾霾的无声战斗.蹭飞

近日有多家站报道有关王天祎的事件你好，你来晚了，宴席散了。 2014年10月21日凌晨，跑步爱好者陈大威在朋友圈发了一条状态，附上一张 空气质量良好 的截图。

好空气晚来了两天。

两天前的早晨，第 4届北京马拉松开赛前一小时，陈大威拍了张照片，他戴着口罩，举起一张纸： 爱跑步，不要雾霾，弃跑2014北马 ，背后是尚未亮起的天空，蓝蒙蒙的一片。

在跑步爱好者看来，从天安门广场出发，途经长安街、中关村，最终抵达鸟巢的北京马拉松，是中国马拉松盛宴中的最高殿堂。北京马拉松与柏林、伦敦马拉松等一并列为国际田联金标马拉松赛事，保持着国内男子、女子马拉松纪录。

因无法改期，组委会在比赛前日发出温馨提示： 选择参赛的选手量力而行，如有不适，请立即停赛。 比赛当日，数以千计的选手不约而同地戴上了口罩。

据报道，本届马拉松赛的 万报名者中，接近2.6万人参加全程，最终1.5万人完成全程。其中多少人和陈大威一样弃跑？北京马拉松组委会表示，无法统计数字。

10月18日 9：00 奥体中心AQI：14

脂肪和雾霾的无声战斗

空气轻度污染， 0岁的王恒参加备战马拉松的最后一次集训。

在王恒跑友的群里，雾霾成为 第一等话题 ，一位跑友更是实时播报空气质量指数AQI。王恒是个跑步新手，半年来，他每周跑三四次。但是雾霾常常打乱训练计划，空气质量指数是决定跑不跑的关键指标。

在南方周末绿色部公号 千篇一绿 的问卷调查中，88%的人不会在雾霾天跑步。

40岁的刘可迅已有十年跑龄，在2011年美使馆公布PM2.5浓度后，他开始意识到空气对于跑步的影响。但这个拥有八块腹肌的跑步爱好者不能因雾霾而间断运动 不能跑步，只能游泳甚至爬楼梯。

2 层的办公室，上下8趟，58分钟，相当于跑1 公里。刘可迅跑步时从不听音乐，但爬楼梯必须要听，以摆脱极度安静却枯燥的过程。他甚至刻意不看爬到了第几层，因为层数会让人 感到遥遥无期 。只能闭着眼，一口气爬到楼顶。

对于想要减肥的女生Brenda而言，跑步是 刚需 。但这场 脂肪和雾霾的无声战斗 最终以购入一台1200元的德国跑步机结束。在她的 室内秀跑 之后，好几个朋友也买了跑步机。

雾霾持续时间久了，王恒感到自己 像是被关了起来，好几天没有洗澡 。这种烦躁的情绪下，他感到 可恶的脂肪 正不断堆积，只好节食 只吃青菜，不吃晚饭。

王恒群里的担忧还是被验证了。晚上六点，北京市政府正式发布空气重污染蓝色预警。但马拉松组委会表示，改期的难度巨大。

只能迎霾而上了，短兵相接中，口罩是唯一的盾牌。 高水平选手肯定不会戴口罩的。大众跑，我建议可戴薄一点的口罩，稍微有点过滤。特别好的口罩别说跑步，走路呼吸也不是很通畅。 前国家女子长跑马拉松队教练陶绍明建议。

跑还是不跑？以 雾霾+马拉松 为关键词，王恒想搜点科学说法。但除了发现201 年11月的杭州马拉松、12月的上海马拉松也遭遇雾霾外，对于健康的影响，没有搜到答案。