彩虹街道赵园社区开展健康科普知识讲座呢

彩虹街道赵园社区开展健康科普知识讲座

为增强居民养生意识，提高身体素质，建立科学健康的生活方式，11月8日，赵园社区举办了健康知识科普讲座，30余名居民参加讲座。

6月4日 讲座由社区志愿者主讲，讲解了如何预防各类常见病，不盲目吃药、滥用保健品，注意合理安排饮食、保持良好心态等知识。讲座结合实际

，列举了因不良生活习惯引起的疾病，建议居民根据年龄和自身身体状况进行适当的户外活动，舒展身心，增强抵抗力。有奖问答环节，大家热情参与，气氛热烈。讲座结束后，社区为居民发放了宣传手册，进一步普及健康知识，倡导科学、健康、文明生活理念。