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释放压力 从容冲刺

大概讲下 随着中高考的临近，初三、高三学生的学习和生活状态越来越紧张，为缓解考生备考的心理压力和焦虑情绪，帮助他们提高学习效率，以平和的心态顺利迎接中高考的到来

，团地委在地区中学开展了释放压力 从容冲刺中高考减压活动。

活动中，青年志愿者针对如何正确面对压力、释放压力向学生们讲述了自己的备考经验，为学生们提出了很多可行性建议。同时，学校心理疏导老师对学生们进行了心理疏导。在互动、玩游戏过程中，学生们都十分踊跃地参加，从他们脸上的笑容可以看出，他们的紧张焦虑情绪得到了放松。最后，团地委为学生们发放了考试必备物品清单和考试用品，并鼓励他们通过自身努力，取得理想的成绩。

此次活动的开展，有效缓解了学生们的心理压力和焦虑情绪，为帮助他们取得好成绩，走进理想的高中、大学起到了十分积极的作用。