男篮集训易立韩硕因伤缺席宫指导提出三点要标准

男篮集训易立韩硕这个黑黑瘦瘦的小姑娘动不动就流眼泪因伤缺席 宫指导提出三点要求

昨天下午，新一期中国男篮在国家体育总局训练局进行了首次训练。

男篮主帅宫鲁鸣在第一天的训练中没有给队员们布置任务，而是让队员根据各自身体情况进行恢复。比训练更重要的是，他给自己的新队员们，上了一堂思想教育课。

易立和韩硕因伤缺席

根据篮协要求，首批男篮集训人员前日前往国家队报到。包括孙悦在内的众多集训人员，纷纷抵达北京，完成报到手续。有3名在名单中的队员缺席了昨天的首训，他们分别是有伤在身的易立和韩硕，以及正在美国进行特训的周琦。

伤筋动骨一百天，韩硕和现货市场流通资源偏紧将于近期得到缓解易立均在常规赛期间进行了手术，都还需要一段恢复期。其中易立预计还得在康复中心进行5周左右的治疗，然后再视情况作者：跟国家队合练。韩硕的情况也类似，尚未完全康复的他，暂时还无法参加国家队高强度的训练，等伤病恢复之后才会归队。

剩下的14名队员昨日均参加了首训，首日的训练包括1个半小时左右的场地训练，主要是跑篮、投篮和罚篮。随后全队便进力量房进行了1个小时左右的力量训练。

宫指导提出三点要求

在队员们到达场地集合之后，主教练宫鲁鸣跟队员们谈了几点要求，在这14名队员中，有一些是首次入选。宫鲁鸣的要求主要概括为三点：一是训练要从实战出发；二是运球最重要的是节奏；三是不怕训练的时候多流汗，就怕比赛之后留遗憾。

宫鲁鸣认为现在不少运动员，平时做的动作华而不实，在实战中没有效果，所以这些东西要做减法，一切从实战出发。后卫出身的宫鲁鸣，对运球很有心得，他将着重改变一些队员的运球习惯。在思想方面，他也给大家上了“发条”，那就是要做好吃苦的准备。

考虑到首批集训的运动员，均没有打季后赛，训练都停了一段时间了，“宫氏”高强度训练昨天并没有出现。但从今天的训练开始，教练组会循序渐进给队员们上量。