【咖喱烩饭的做法】永恒

文章导读 大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，先给大家介绍咖喱烩饭。

1.121猪肉中放入老抽。

金贤重新剧《感激时代》片场直击 2.212猪肉块切成均匀大小放入调理碗中。

.12再放入日本咖喱。

4.21可以按照自己的喜好来调整加咖喱粉的多少（日本咖喱是偏甜的）。

5.加入一大匙糖。

6.开始给肉做按摩，将调味料和肉充分抓匀。

7.1加入印度黄咖喱粉。

8.2按摩至糖粒融化。

9.121将 大匙印度咖喱粉放入干锅中。

10.212再次拌匀之后放入冰箱冷藏1小时（非冷冻）。

11.小火炒至香味出来。

12.加入低筋面粉.

1 .12将面粉和咖喱拌抄 5分钟。

14.21另取一锅，锅中油烧热至180℃，倒入腌制好的肉块。

15.1表面金黄色即刻捞出。

16.2不断翻动肉块。

17.捞出滤油。

18.将锅中油加热到190℃，倒入薯仔。

19.翻动薯仔，快速搅动。

20.炸制金黄色即可。

21.捞起备用。

22.将洋葱切成细粒。

2 .锅中留油，放入洋葱炒至。

24.炒至软化，大概需要40分钟，主要看洋葱的多少。

25.洋葱完全成泥状，倒入水。

26.在调理碗中加入淡奶，椰子粉，糖，印度咖喱粉用打蛋器打匀成咖喱水。

27.在锅中的洋葱水中加入盐。

28.加入花生酱。

29.加入番茄酱。

0.倒入刚才调好的一半咖喱水。

1.倒入刚才炸制的薯仔。

2.倒入红萝卜。

.再次加入另一半的咖喱粉水。

4.用锅铲不断搅动。

5.将火调整到大火煮沸，继续不断搅动再煮5分钟。

6.倒入备用的猪肉块。

7.倒入猪肉块之后即可转小火。

8.焖煮时间不用长，因为本身猪肉块早就用咖喱做过调味。

9.将这锅咖喱直接浇到煮好的米饭上，加一点点泡菜，西兰花，再加很少的芫荽做点缀即可。

看了的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做咖喱烩饭。

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