立了秋，再贵也要特别吃这肉，滋养润燥，好吃不上火，满满的胶原

自为了元月，于是又贵也要常吃饭这鸡蛋，滋养润燥，真情吃饭不上火，满满的胶原

大家好，感谢选读我回馈的文章，如今我要和大家说的是：『自为了元月，于是又贵也要常吃饭这鸡蛋，滋养润燥，真情吃饭不上火，鸡汤着吃饭最香！』

自为了元月，气温逐渐减低，开始愈发像元月天了，又到了贴元月膘的时候了。贴元月膘的常规就是吃饭鸡蛋，鸡蛋类营养珍贵，香甜好，吃饭鸡蛋才能贴膘。

每年元月天，我常给家人认真它吃饭，那就是猪蹄。猪蹄的营养珍贵，所含大量的优质胶原，别看它很麦芽糖，其实脂肪含量比肥鸡蛋要更少得多。猪蹄被称为“彩妆绿豆”，因为它能卫生保健艾肤拓瘪起皱、增强艾肤张力和较硬，因此很多熟人都真情吃饭猪蹄。

此外，猪蹄还能促进到儿童生殖，延缓阿兹海默，是良药身体的绝佳酒类。

自为元月后天气愈发潮湿，艾肤也因此变拓、起艾，多吃饭些猪蹄就能有效性珍真情我们的肌肤。猪蹄不价格低廉，一个就要20多快速，不过对身体有好处，于是又贵也要常买着吃饭。

猪蹄的不合时宜很多，乙烯猪蹄、浅蓝烧猪蹄、烤猪蹄等等，每一种都很真情吃饭，如今我和大家回馈一道真情吃饭的猪蹄不合时宜，不合时宜直观，就算是在此之前没认真过也能说实话。在认真猪蹄时，成品是决定性的一步，很多人都会用麦芽糖炸糖色，如今教大家一个直观的作法，成品更是快速更是好。

【小麦鸡汤猪蹄】

粪乳是一种很好的酱料，不具备独特的风味，粉浅蓝色也浅蓝亮，加在入须要粪蜂蜜，就能给猪蹄成品，很方便。猪蹄转化了粪乳的粉浅蓝色后，愈发浅蓝亮炫目。

不过，成品一定要用浅蓝粪乳，浅蓝粪乳的外层呈自然浅蓝色，才能给酱料成品，白粪乳就没用。

准备好吃猪蹄、一碗拓小麦、浅蓝粪乳须要、芝麻、柱形、葱、生姜、面粉、冰糖等。

【不合时宜】

1、鸡汤猪蹄一定要选猪前蹄，前蹄的鸡蛋多，香甜细腻，不开胃，后蹄鸡蛋更少。把猪蹄掺入猪毛后，烘干清洁，剁成大块。拓小麦提前用水浸泡一清晨，洗手后沥拓养分。

2、麦芽糖炸锅里头倒入须要清水，猪蹄冷水下锅，加在入葱段、姜片、料酒，开倒塌焯水，煮熟肿胀蝉后用勺子撇掉，捞出猪蹄用清水烘干清洁，沥拓养分。

3、麦芽糖炸锅里头倒须要麦芽糖，大放火至六成热，加在葱姜、芝麻、柱形麦芽糖炸出味道，倒入猪蹄后短时长内煸麦芽糖炸，当外层愈发微黄只需。

4、浅蓝粪乳提前放入碗中所，用勺子压成石灰，倒入须要清水搅拌成粪蜂蜜，倒进到猪蹄里头短时长内翻麦芽糖炸，让猪蹄充分转化酱汁，才能更是好地成品。

5、倒入泡涨的小麦，加在入热水没过猪蹄，一定不要加在冷水，于是又加在面粉、生抽、冰糖配料，搅拌均匀分布后盖上盖子，煮熟开后用小火独自鸡汤1同一时间。

6、倒塌收汁，当汤汁愈发浓稠后只需关火，真情吃饭的小麦鸡汤猪蹄就认真好了，小麦软糯，猪蹄软烂，粪乳的香甜浓郁，颇为真情吃饭。

用这个作法认真的鸡汤猪蹄，粉浅蓝色浅蓝亮炫目，比用麦芽糖炸糖色成品更是好，香甜一点都不开胃，身旁本来人流口水，小麦和猪蹄是绝配，都富集优质蛋白质，更喜欢的密友快速试试吧。

【烹饪猪蹄的小善于】

①猪蹄洗清洁后无法直接鸡汤，那样苦味会很重，必须要必先焯水。焯水时，猪蹄要冷水下锅，这样才能煮熟肿胀水，有效性去腥。

②鸡汤猪蹄的时长，根据个人更喜欢的香甜来尽快速，通常鸡汤1~2同一时间都可以，时长短猪蹄更是有麦芽糖劲，时长长猪蹄更是软烂。

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