中老年健康食谱药膳食谱一般来说覆盖

【中老年健康食谱 药膳食谱】一般来说，阳痿患者的饮食禁忌方面并不是很严格，但也应该注意一些必要的事项，尤其是应该注意适当的饮食搭配进行调理，这是辅助治疗阳痿疾病的关键也是重点，一定要有足够的重视。那么，男人阳痿了怎么办？阳痿患者要怎么饮食调养呢？不妨试试下面的美食食谱。

是宫崎老爷子自己最满意的一部作品。其制作周期长达两年 男人阳痿了怎么办

肉苁蓉炖羊肉

材料：当归2钱，肉苁蓉3钱，淮山5钱，核桃3钱，黑枣6颗，羊肉半斤，姜3斤，米酒少许。

做法：先将羊肉川烫去其羊骚味，将所有药材放入锅中，羊肉放于药材上方，参加少许米酒，水量淹盖过羊肉，待大火滚后，关小火熬煮40分钟，即可享用。

主要功效：治命门火衰阳痿。

穿山甲佛手堡鸡蛋

材料：穿山甲12g，佛手20g、鸡蛋两只

做法：加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月。

主要功效：能散郁结，补精气，鼓阳道，治疗肝气郁结阳痿。

东坡羊肉

材料：羊腿肉800克，土豆70克，胡萝卜20克，料酒10克，酱油35克，味精2克，冰糖10克，葱段35克，姜片10克，蒜片2克，八角5克，桂皮7克，花生油500克（实耗60克），精盐、糖色各适量。

做法：1.将羊肉洗净切成大块，在肉光面切交叉十字刀纹。胡萝卜，土豆削皮洗净切成块。

2.将羊肉、土豆、红萝卜放入热油锅内炸至金黄色捞出控油。

3.将羊肉放入大沙锅内加开水，料酒，酱油、盐、冰糖烧开，撇去浮沫，放入葱段、姜片、八角、桂皮、糖色，用小火炖至肉烂，再放入炸好的胡萝卜、土豆块煨透，加入味精即成。

主要功效：补精血，助元阳，用于肾阳亏所致阳事不举。

冬虫夏草鸭

材料：雄鸭1只，5～10枚葱姜，食盐各适量。

做法：雄鸭去毛及内脏，洗净后，放在砂锅或铝锅内；再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可（或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食）。

主要功效：治疗肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿、遗精。

雌鸡乌龟汤

取未产过蛋、重约1000克的雌鸡1只，去毛及内脏；另取重约500克的乌龟1只（去甲），白胡椒9克，红糖500克，装入鸡腹腔内，置于沙罐中，加白酒1000毫升，加盖，并用泥封固，文火煨至肉烂为度。食汤和肉，2～3天吃完。

主要功效：补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

药虾酱

取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾，略捣烂，加醋适量成30g虾酱，1次服完。

主要功效用于肾阳亏虚之阳痿，该方温而不燥。

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