何稼静参加河北茶博会现场作识茶养生专题讲呢

何稼静参加河北茶博会 现场作识茶养生专题讲座

2014第二届河北茶博会邀请到国内著名茶文化带头人何稼静围绕科学识茶，健康养生进行专题讲座。　　何稼静教授从茶文化、当前喝茶现象、健康饮茶的标准及注意事项等方面深入浅出地进行讲解。长城6月13日讯( 吕晓红)13日下午15时30分，石家庄国际博览中心三层会议厅，座无虚席。在2014第二届河北茶文化博览交易会上，国内著名茶文化带头人何稼静围绕科学识茶，健康养生进行专题讲座，从茶文化、当前喝茶现象、健康饮茶的标准及注意事项等方面深入浅出地进行了讲解，为石家庄市民讲解茶叶里的养生之道。同时，他还提出了以康、善、礼、和为核心的新茶道精神。

何稼静教授介绍，饮茶嗜好遍及全球，全世界已有50余个国家种茶，中国是茶的发祥地，被誉为茶的祖国。在中国，茶被誉为国饮。　　何稼静表示，茶在延缓衰老、抑制心血管疾病、预防和抗癌、预防和治疗辐射伤害、抑制和抵抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏、降脂助消化、护齿明目等方面药用价值显著。

他说，面对上千品种的茶叶，很多普通的消费者并不知道怎么喝茶。90%的老百姓是不懂茶、不会喝茶、乱喝茶，导致的结局是不喝茶。中国的人均饮茶量是非常低，远远落后其他不产茶叶的英国、美国和中东地区。

他提醒老百姓，健康饮茶应掌握五大标准：性别、年龄不同，品饮茶不同;时令不同，喝不同茶;时辰不同，泡不同茶喝;体质不同，服用不同茶;状况和状态不同，选适合茶喝。

他表示，每一款茶犹如中医里的中药一样，均有其各自属性和功效，特别是茶性差异很大，同时人的体质也是千差万别，而且同一个人，在不同年龄、时间和状态下，身体和生理的情况也是不一样的，因此，茶性、身体的属性和时间的组合，才是健康科学饮茶的出发点。

一个多小时的讲座结束，大家仍有些意犹未尽。市民刘女士表示，原来喝茶还有这么多讲究，今天这堂课真是受益匪浅，她会把今天学到的知识用到日常生活中，喝出健康人生。

在不同联盟之间 何稼静：国内顶级养生专家，四川旅游学院教授、湖南农业大学茶学系访问学者和成都茶与健康研究所的研究员。他在全国首倡了科学健康饮茶五大系统论，开创了以康、善、礼、和为核心的新茶道精神。同时，他是中国煨茶创始人和智能煨茶炉发明者和专利拥有者。他还对中国藏茶、湖南黑茶的研究和审评做出了突出贡献。