职场中常见的庸人自扰心理权衡

现代社会职场压力大，很多人会出现一直不良的职场心理，比如职场中很多人会出现庸人自扰的心理。下面我们就具体来看一下这些心理。

他们曾在过去的两年间 一、 我担心其他人对我有看法。 评估和留意其他人对自己的看法是一件好事，只是你不必为这个耗费太多精力。

二、 我很容易心烦意乱，情绪就像过山车。 这并不意味着你患有注意力不集中症，你可能只是需要休息。

三、 当我有点头疼，我就担忧是否身体出了问题。 注意你的生理感觉，这个很正常，只要你不会因为一点疼痛就匆忙跑去急诊室。

四、 我极度缺乏自信，每天都过得很压抑。 你不必为此担心，也许你是个优秀者。建立自信，只需要专注做好你的每件事即可。

五、 我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。 想得过多是再正常不过的事情了，你可以经常问自己， 这个真的很重要吗?需要我花那么多精力吗? 这种练习会让你逐渐清醒。

综上所述，其实这些心理都是职场人士庸人自扰罢了，喜欢胡思乱想。大家要学会调节好自己的心理，摆脱这种这不良心理。