走入街市蹭飞

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“收工后, 走入街市, 看到BB油斑, 很喜歡, 就買一條清蒸.通常斑魚清蒸,最能吃到鮮味, 而且多用薑葱來做佐料. 其營養價值就不用我說拉,

下面我把制做過程同大家分享,”

食材明细

主料 油斑魚 250克

辅料 姜 适量 葱 适量 生抽 三汤匙 粟米油 2汤匙

咸鲜口味蒸工艺十分钟耗时简单难度

清蒸斑魚的做法步骤

1

主要材料實物.

这是我的夫人陈君。姜尖臂弯里的女人很和气地说2

魚洗淨, 薑切片, 鋪上魚身.

3

放水, 上蓋, 滾起.

4

放入準備好的魚

5

上蓋, 大火蒸5分鍾.

6

開蓋, 取出盘, 倒去魚汁.

7

再鋪上切好的葱絲, 淋上生抽.

8

倒去水, 抺干锅, 熟油.

9

淋上燒熱的熟油. 即成.

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