胖和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征之间有恶性循

摘要：胖和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征之间有恶性循环，胖人脂肪可使上气道的口径缩小，增加阻塞性睡眠呼吸暂停综合征发病率，打鼾又会使身体新陈代谢慢，造成脂肪堆积。 和猝死

千万别以为打鼾是司空见惯的小事情，全世界每年直接死于打呼噜的患者人数超过十万！ 惊！他们都死于打鼾！ 据《北京晨报》报道，著名相声表演艺术家马季、航母舰载机总指挥罗阳、小品演员高秀敏，他们的去世都和睡眠问题诱发致命疾病发作有很大关系。 据《健康时报》报道，2010年4月17日的夜晚，4岁的肥胖患儿小丁当的呼噜声突然断了，身体也凉了，医生连打十针强心针也没能让孩子再醒来。杭州市院最后下的结论：小丁当死于睡眠呼吸暂停综合征。 打鼾为什么会致死？ 连续不断的呼噜声跟发烧一样，是身体发出的求救信号。睡眠呼吸气流不畅就会引发 鼾声 。 最危险的打鼾是打着打着就不喘气了，过上十几秒随着一声很大的响声，又打起来，整晚都是在呼噜声和憋气中度过，很可能导致夜间猝死。这种情况被称为睡眠呼吸暂停综合征。 数据显示，每100个人中，就有 ~5个人打呼噜，而每5个打呼噜的人中，就有一个是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。 DANCER 这样的鼾声最危险！ 打呼噜通常分良性和恶性两种。良性者鼾声均匀，且随睡眠 改变而改变。 恶性打鼾就不一样了，不仅呼噜声大，而且总是打着打着就不喘气了，过上十几秒甚至几十秒才又随着一声很大的鼾声重新打起来。恶性打鼾，实际上处于一种频繁窒息的状态，属于睡眠呼吸暂停综合征的 高危阶段 ，一旦发生，应立刻去医院。 一个简单判断方式，当你听到身边人的呼噜声忽然打着打着没声音了，像背过气去一样，断断续续，这就说明发生了呼吸暂停，更有甚者，睡着睡着被自己憋醒，这一定要引起重视。而如果一个人7天中有5天都打鼾，这也需要去找医生判断一下了。 这些人是高危人群！ 1重男轻女 女人们经常聚在一起抱怨自己的老公呼噜声震天响。的确，男女打鼾比例为5:1，因为女性的雌激素能保护呼吸道血管弹性和兴奋呼吸，而男性的雄激素则会促进打鼾。 但随着饮食习惯改变、工作压力增大，现在女性打鼾也越来越多。 胖和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征之间有恶性循环，胖人脂肪可使上气道的口径缩小，增加阻塞性睡眠呼吸暂停综合征发病率，打鼾又会使身体新陈代谢慢，造成脂肪堆积。 因为老人身体机能的退化，上呼吸道肌肉松弛、血管弹性减弱都会造成呼吸不畅，发生。 4鼻炎、者 打鼾同样可能是鼻子出了问题。部分患者的鼻中隔偏曲比较重，使得鼻腔内狭窄、堵塞，呼吸不畅只能通过嘴来呼吸，这样没有了鼻子对外界冷空气的加温、加湿作用，直接刺激了咽喉部位，使其出现增生和肥大，进而发生堵塞现象而导致打鼾。同样的道理，鼻咽部腺样体增生和鼻窦炎也会导致打鼾。 1分钟自查是否应就医 打鼾程度 比如打鼾声音特别大，关上门都能听得到 晚上睡很香，可白天时常会感觉头晕乏力，很是疲倦，随时都想睡觉。 呼吸暂停 睡觉时鼾声突然停止，要过好半天才会听到 噗 一声吐出一口气，有时甚至会因为喘不过气来，突然被憋醒。 是否患过高血压，或是正在服用治疗高血压的。 如果以上4项中，你有两个或是两个以上，说明患睡眠呼吸暂停的风险很高，需要尽快到医院进行睡眠呼吸监测。 打呼噜请这样做！ 1、经常打鼾者首先要注意体重，肥胖者更易中招。 2、戒烟限酒。因为吸烟可刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，加重阻塞。酒可以麻醉大脑中枢，也会加重打鼾。 、睡前别服用镇静安眠药。 4、侧卧睡对打鼾都有一定好处，特别是右侧卧成弓形能保持呼吸道通畅，而且心脏不受压迫。患有睡眠呼吸综合征的人不能仰卧，因为仰卧可使舌头下垂，压迫喉头从而影响正常的呼吸。 5、如果变换 睡眠仍然不能缓解打鼾，建议去医院进行多导睡眠监测，遵医嘱进行治疗。

本产品无药物成份。可扩张鼻腔通道，降低鼻气流阻力，改善鼻通气，从而加强或改善呼吸，暂时缓解鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅；暂时减轻或减缓打鼾程度，提高睡眠质量。