减肥功效的茶叶有哪些容易

减肥功效的茶叶有哪些

文章导读

   减肥，这个词，是大家再熟悉不过的了，因为人们都很在意自己的身材，比如说没有好的身材就失去了很多的机会，会让人有非常大的自卑感，肥胖问题一直是人们想解决的问题，肥胖还会带来很多的身体上的负担和疾病，减肥的方法有很多，喝茶减肥也是一种方法。下面就了解一下减肥功效的茶叶有哪些？

明荷茶

原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。

作者： 制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡分钟，即可饮用。

服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。

功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。

适用：肥胖症、便秘等。