乌黑亮发养出来饮食让你秀发更漂亮力量

乌黑亮发养出来，饮食让你秀发更漂亮！

《看门狗》预定登陆PS3、PS4、XBOX 360、WiiU 文章导读 发要是毛毛糙糙的、没有光泽且经常出油，这样的头发会给人的印象非常差。中医指出，发质不好的MM可通过食补来调养。下面就来介绍下中医推荐的护发食疗方：

养颜生发汤

原料：核桃仁50克，白芨30克，茯苓50克，黄豆30克，芡实20克，猪瘦肉60克。

做法：将上料洗净，猪瘦肉切小块，同放人沙锅内，加清水适量，煎至猪瘦肉熟烂为止。饮汤，吃猪瘦肉。每天1料。

功效：补益脾肾、美颜健体。用于脾肾亏虚及年老体虚、容颜憔悴。