民间有冬吃萝卜夏吃姜的说法DG

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希望上面提到的几点可以对你有用！有需要交换友情链接的可以联系我“萝卜是咱北方冬天常见的菜。民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。这说明冬天要多吃萝卜。因为冬天人们吃得比较多，而运动又相对少，所以很容易造成积食，容易上火，而萝卜可以起到消积食、理顺气的功效。并且萝卜是当家菜，也不贵，煲炖炒都不赖。

今儿个我上一道快手主食——十三香萝卜丝馅饼。虽然不放肉，但是味道一点不输荤馅，而且保证您吃了一个还想俩！我老头儿说你可真能蒙人，吃完了我也没见一点丁点儿肉啊！”

食材明细

主料 面粉 200克 凉水 （和面用）135克左右 白萝卜 1根

辅料 十三香 一小勺 盐 适量 山茶油 适量 大葱 一棵 油 （烙饼用）适量

五香口味烙工艺三刻钟耗时普通难度

【北京】五香萝卜丝馅饼的做法步骤

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200克面粉，加135克左右的凉水，揉成光滑的面团，然后盖上盖子饧20分钟左右，中途可再揉一次，更加滋润；也可以用热水和面揉成烫面团，也可以一半热水一半凉水和面；

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白萝卜洗净刮外皮

3

用擦丝器擦成细丝，放少许盐拌匀，静置5分钟，将多余的萝卜汁杀出来

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大葱切碎末

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用手将萝卜汁挤出，但不要挤得太干，再撒入少许十三香，葱花一并放入

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再倒适量山茶油，也可以根据喜好倒其它油

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充分拌匀，如果味道不够再加点盐

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饧好的面搓成长条

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刀切成均匀的8等份，再擀成中间稍厚、边缘稍薄的圆皮

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取适量萝卜馅放在圆皮上

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用包包子的手法包严，如果不会包，可以对折做成合子，或者包成饺子

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将包子放在案板上，用手掌轻轻按压成饼状，再用手把褶子扒一扒，防止太厚

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包好的馅饼褶子朝下

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平底煎锅中倒少许植物油，7、8成热时，将馅饼带褶的一面先煎，待定型变金黄时煎另一面

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转小火，锅里倒少许清水，盖上盖子，将饼焖熟

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待水基本蒸发后，打开锅盖，让水汽蒸发，馅饼两面重新煎焦就可以出锅了，再煎另一锅

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好香

小窍门

面粉和萝卜的用量随自家食用量来调整；萝卜受热后会塌，所以馅要大着点儿；

十三香的加入，使得清香素萝卜馅也有了肉味；

面团不宜硬，软软的很好，热水或者凉水和面均可，水量以面粉量的%为宜，一定要饧一饧再使用才滋润；

加点水盖盖焖一会，可以使馅饼完全成熟。

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