如果不喜欢肉松的话

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“方便快捷的早餐好选择，如果不喜欢肉松的话，可将饼饼电视剧版《白鹿原》已提上拍摄日程夹上其它肉馅之类等等。”

食材明细

主料 面粉 300克 菠菜泥 224克（带水） 熟南瓜 100克 肉松 50克

辅料 盐 1勺 水 135ml

清淡口味煎工艺十分钟耗时简单难度

翡翠肉松卷的做法步骤

1

将3颗菠菜洗净切碎，入料理机加入大约50毫升的水打成菠菜泥。

2

取150克面粉加入100克熟南瓜适量盐拌匀，再加入135毫升的水搅拌成南瓜糊。

周筱再次爆料

3

另一半面粉加入224克菠菜泥，适量盐搅拌均匀成菠菜面糊。（不需再加水）

4

拌匀好的两种面糊。

5

上平底锅加入少量油加热，倒入适量面糊，用锅铲摊开成圆片，小火煎至表面凝固，翻面再煎至熟。

6

煎好盛盘。用同样操作完成南瓜面糊。

7

将菠菜南瓜面饼放案板上，相对叠齐。

8

铺上适量肉松均匀抹平。朝一端卷起成长柱形切段。

9

成品。

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