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大祘泡蜂蜜的效果

文章导读 在我国，很多人都喜欢吃大蒜，在吃饺子的时候，大蒜喝醋简直是吃饺子的标配，而且经常吃大蒜具有杀毒的功效，能够有效地将体内的毒素杀死，有人喜欢把大蒜和蜂蜜泡在一起吃，虽然大蒜属于辛辣刺激的食物，但是经过蜂蜜的滋润，大蒜起来会有一种糖醋蒜的感觉，那么大蒜泡蜂钢材社会库存变化情况表（单位：万吨）蜜的效果怎么样呢?

专家称，大蒜属于辛辣刺激性的食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口最好这两个同时做到。这个时候干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜。

韩国人经常把大蒜和其他食物搭配起来食用，既改善了口感，又提高了大蒜的健康功效，而蜂蜜泡蒜可谓是最佳的黄金搭档。

可先把大蒜放微波炉中加热1到2分钟，或者用开水烫5分钟左右，然后再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了。在倒入蜂蜜前，可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间，捞出后去除水分，以免造成大蒜腐烂，这样做出来的大蒜没有涩味，味道会更好。食用时，可以用水把蜂蜜稀释后饮用，也可加入适量的柠檬汁。

蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后，因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收，也能减少大蒜对胃的刺激。应提醒的是，大蒜虽有杀菌的作用，正常人每天最多也只能吃2到3瓣，肠胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右，过多容易引起胃痛或腹泻等症状。肝、肾疾病患者在治疗期间应避免食用。