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控制心念即是控制人生

接触过面相的人都知道面相界一句俗语:面由心生，面随心灭。由此可知，心决定了你看待一切事物。你有怎样的心就有怎样的人生。

心中乐观，你的人生中发生的事你都用乐观的态度看待，那又人会说了，乐极生悲。我说的是用一颗乐观态度的心去看待世界，而不是你发生了什么事情都带入一副傻大姐的角色。

如果你的世界观很悲观，什么都先先到负面，消极的一面，那你就尽可能不去想，那就是断绝你的想法的念头，不去想，不去想会怎么样!切断你这个想负面情绪的念头，如果你能转换为乐观情绪那就更好了，但是不能的去除你的负面情绪最好办法是断绝念头，转移注意力运动，唱歌专心感受自己的一呼一吸!

为什么有的人会如此的长寿呢?，很大的可能是因为这些人的心中没有什么杂念，没有胡思乱想，没有妄想妄念。这些人都可以控制住自己的心，活在当下，体验当下的生活，感悟生活的法则。感受生活的美好。